EasyActive Oud-Beijerland - SIDE-LYING LEG LIFT Een oefening die vaak door dames wordt uitgevoerd. De spieren die je hierbij voornamelijk gebruikt zijn de gluteus minimus en medius oftewel de bilspieren. Hoe voer
Leg Raises - Variaties voor Beginners en Gevorderden | InfoFitness
Fitness oefening: side leg raises - Fitness-island.com
Lying Lateral Leg Raise: fitness oefening uitleg en uitvoering. - YouTube
Oefening van de maand: Lying leg raises - Fuse Trainingen
Leg Raise: De Complete Uitleg Met Tips & Veelvoorkomende Fouten!